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                      3. ✦涼拌手撕雞✦低碳日菜加肉組合

                      ✦涼拌手撕雞✦低碳日菜加肉組合

                      2025 Oct 17 減期期飲控食譜
                      內容目錄
                      1. 食材
                      2. 料理步驟
                      3. 示範影片
                      4. 🗨️任何問題都可加line詢問

                      免開火,微波即可完成的菜+肉組合🔥
                      我是用雞胸肉
                      用雞腿肉也很適合喔!而且會更好吃
                      配菜部分隨喜啦!

                      涼拌手撕雞

                      食材

                      • 雞胸肉200g
                      • 甜椒、洋蔥絲、小黃瓜絲
                      • 醬汁配方
                        • 雞汁、黑滷(或醬油膏)、蒜泥、芝麻油、香菜、白胡椒粉
                          以上混合均勻即可。

                      料理步驟

                      示範影片

                      🗨️任何問題都可加line詢問

                      做法疑問、食材哪裡買、鍋具家電哪裡買,都可加Line詢問
                      還可取得優惠團購訊息🥰
                      我的line官方帳號連結是 https://lin.ee/AbYnNt9
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