減脂飲控嘴饞救星 超簡單紫菜蛋花湯 10分鐘完成零廚藝料理

飲控人嘴饞時期最需要的
有熱湯、蛋白質、纖維質
做法簡單，食材超便宜
這碗連我拿非常挑食的女兒都愛喝😂

紫菜花湯 | 食材 (1人份)

• -紫菜約10克
• -蝦皮適量 (非必要)
• -蛋1
• -鹽、白胡椒粉、香油、蔥花

紫菜花湯 |料理步驟

1. 紫菜、蝦皮放入湯鍋加熱一下激發香氣,放入湯碗
2. 在湯碗加入鹽、白胡椒粉、香油、蔥花
3. 原湯鍋加水煮到微滾,下蛋液不要攪拌,轉小火或關火,靜置30秒
4. 將蛋湯沖入湯碗就完成!

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