
✦涼拌椒麻肉片✦在家自煮大薄片,椒麻醬油太讚了
2025 Aug 03 減期期飲控食譜
內容目錄
一直想自己做大薄片
第一關就卡在如何把肉片切超薄
然後有一天突然開智慧
直接買薄切肉片不就好了
涼拌椒麻肉片
🔪備料 :20mins
🍳料理 :5mins
🧰工具 :瓦斯爐+湯鍋
🍽️份量 :1-2人份
食材
- 主食材 : 薄肉片200g、高麗菜絲、洋蔥絲、小黃瓜絲
- 花椒油 : 花椒粒、香油約1-2大匙
- 醬汁 : 油膏1大匙、白醋1大匙、糖10g、蒜末、薑末、香菜末(我用九層塔切粹)、辣椒切圈、飲用水1-2大匙
料理步驟
- 煮肉片:水滾後將梅花肉片川燙至剛熟立即撈起,泡冷水冰鎮保持Q彈。
- 花椒油 :用香油小火炸花椒粒,油不用多,炸到有點小泡泡即可熄火,靜置一下
- 準備醬汁:將所有醬汁材料拌勻,靜置5分鐘讓味道融合。
- 組合主食材,淋上醬油、花椒油就完成~
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