酸辣豆皮杏鮑菇~高蛋白高纖料理

酸辣豆皮杏鮑菇🍄‍🟫🍄‍🟫🌶
高蛋白高纖料理又來了
減脂期晚餐就吃這盤😂😂
其實滿有飽足感的

酸辣豆皮杏鮑菇 

酸辣豆皮杏鮑菇 | 食材

• -豆皮2片
• -杏鮑菇小支X3
• -配菜 : 香菜、花生或堅果適量、紅辣椒
• -調味 : 蠔油1大匙、烏醋1大匙、香油1大匙、糖1/2大匙、辣油、七味粉

料理步驟

1. 豆皮攤開,乾煎至有點上色,再絲成條狀
2. 杏鮑菇手撒成條狀,下鍋乾煎至熟,它會出水,再煎到湯汁收乾即可
3. 組合醬汁
4. 混合前3步驟食材,再加上配菜就好啦

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