氣炸豆腐 好吃欸 烤大蒜 也很讚 這種熱熱的天,全部丟氣炸鍋最方便啦
這次食譜的所有食材都可以在家樂福買到,好方便! 做法簡單,零廚藝也OK
不用技巧,新手也能煎出療癒感十足的成品🥰 高蛋白+低卡+超有飽足感,當主餐或當點心都很可以!
飲控人也可以在家自煮大薄片,簡單又快,椒麻醬油太讚了
快速、省時,全部食材只靠微波就能完成,非常適合忙碌又想吃得健康的人
層層堆疊的白菜與肉片,不只好看,也能一次攝取到蛋白質與蔬菜營養
微波爐除了加熱,也很適合蒸煮料理,善用工具可以省下很多時間