馬鈴薯煎餅地瓜煎餅櫛瓜煎餅起司煎餅不失敗做法!!

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其實我練習好幾次
最近終於開竅知道方法了🤣🤣
基本上只要不太出水的食材都能做
南瓜也可以！

🍕無麵粉起司煎餅

示範3種 : 馬鈴薯、地瓜、櫛瓜

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用薄餅皮取代漢堡麵包，搭配特製醬汁,味道差不多,熱量更低了!

用豆皮取代麵皮真的好適合好喜歡九層塔+起司的口味🤤🤤

這次食譜的所有食材都可以在家樂福買到,好方便! 做法簡單,零廚藝也OK

這道用希臘優格取代奶油乳酪可稍降低熱量鮭魚的油脂剛好讓醬汁滑順濃郁，低負擔又超有飽足感～

焦糖的微苦搭上綿密布丁，一口下去幸福感滿滿～

明明白天很累,根本沒睡飽硬爬起來整天都很想睡覺,,尤其是下午4-5點時晚上10點小孩都躺平後我的精神就來了!!!!!!!!!!! 接著11點真的不能再拖一定要睡了躺在床上竟然翻很久才睡著平均半小時,1小時也有應該很多人跟我一樣吧