✦油漬小番茄✦ 油封番茄 原來番茄可以這麼好吃！
2026 Jan 01 維持期健康食譜 備餐備料
冬天是小番茄的產季,不用買太甜的玉米番茄,一般便宜的、酸酸的就OK
番茄烤過後風味會太太提升
非常濃縮,也不會那麼酸
夾三明治取代美乃滋好吃又健康
也是地中海料理的常備食材
**橄欖油加熱非必要,也可以直接用橄欖油倒入容器即可
夾麵包都OK
剩的油可以炒義大利麵
還可取得優惠團購訊息🥰
我的line官方帳號連結是 https://lin.ee/AbYnNt9
番茄烤過後風味會太太提升
非常濃縮,也不會那麼酸
夾三明治取代美乃滋好吃又健康
也是地中海料理的常備食材
🍅油漬小番茄
🍅 油漬番茄 | 食材
- -小番茄300-400G
- -橄欖油
- -蒜片、迷迭香 (非必要)
👩🍳 油漬番茄 | 料理步驟
- 小番茄洗淨後,直向剖半對切,切面朝上均勻的舖在烤盤上
- 烤箱150度烘烤60-80 分鐘,出爐後裝至乾淨容器內
- 橄欖油加入蒜片,小火炸出香氣,蒜片稍變色即可熄火,再加入新鮮迷迭香
- 待油冷卻後,倒入容器內,蓋過小番茄即可
- 冷藏1天後即可食用
**橄欖油加熱非必要,也可以直接用橄欖油倒入容器即可
油漬小番茄怎麼吃
當沙拉料夾麵包都OK
剩的油可以炒義大利麵
示範影片
🗨️任何問題都可加line詢問
做法疑問、食材哪裡買、鍋具家電哪裡買,都可加Line詢問還可取得優惠團購訊息🥰
我的line官方帳號連結是 https://lin.ee/AbYnNt9
0則留言
相關文章
✦烤番茄義大利麵✦濃縮版的番茄配上義大利麵太好吃了!
番茄便宜時,可做濃郁版本的番茄義大利麵 連挑嘴的勇哥都愛😎
✦氣炸牛排溫沙拉✦免開火氣炸料理
氣炸牛排真的比煎的好吃耶 只要掌握時間和步驟 就很容易成功！
健康減脂飲控~食用油的選擇,橄欖油推薦,橄欖油怎麼選
你是不是也覺得每次去賣場， 面對滿坑滿谷的油品， 整個選擇障礙？！ 今天分享我自己選擇食用油的5個標準！
✦九層塔鮪魚起司豆皮蛋餅 ✦減醣不減香！飽足感爆表～
用豆皮取代麵皮真的好適合 好喜歡九層塔+起司的口味🤤🤤
減肥人吃的pizza~高蛋白低碳還很脆的快速鮪魚pizza
減肥人吃的pizza~高蛋白低碳還很脆 秘訣在於用墨西哥捲餅皮取代傳統pizza皮 不但隨吃隨做超方便 而且碳水也很低喔~
✦鮭魚波奇碗✦ Poke Bowl生魚片丼飯色彩繽紛又好吃
Poke Bowl 夏威夷生魚飯有著均衡的營養，色彩鮮豔顏值高，健康又好吃!