用豆皮取代麵粉煎餅皮，加上金針菇口感，連小孩都愛吃！

不用特別去買多穀飯,自己想吃什麼加一加就好

我以前剛開始煮菜的時候,對於各種沒聽過的醬、香料等充滿各種問號 也搞不懂為何這個菜要配這些、那個菜要配那些 經過這麼多年,終於也有了基本的試識

這道作法超簡單 肉醃好就完成80%了 醃好丟冰箱 要吃的時候炒起來 配生菜很搭 也可以配🍻🍻

不用開火的海苔捲 只好事先做好鮪魚醬 其實包一包就能出門啦~

怕飯卷飯太多不敢吃嗎? 把飯當成餡料之一就可避免,外層再包一層牛肉蛋白質更高了