小魚姐接・健康減脂飲控食譜
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                      減脂版捲餅大麥克 想吃大麥克自己做減脂版,簡單又方便

                      2026 Aug 04 維持期健康食譜
                      內容目錄
                      1. 雞胸版捲餅大麥克 | 食材(2片)
                      2. 雞胸版捲餅大麥克 | 料理步驟
                      3. 示範影片
                      4. 🗨️任何問題都可加line詢問

                      不愧是大麥克醬汁
                      這個捲餅是我近期做的食譜最好吃的一道!
                      🤣🤣🤣
                      應該是跟墨西哥餅皮有搭
                      一般做法是用牛絞肉
                      但牛絞肉比較不好買
                      我就用雞胸取代了
                      雞胸肉不用加任何調味料,直接用調理機打成絞肉即可

                      雞胸版捲餅大麥克 | 食材(2片)

                      • -雞胸絞肉160g
                      • -雞肉調味:鹽、綜合香料、紅椒粉、一點油
                      • -墨西哥餅皮8吋
                      • -生菜、番茄片、洋蔥丁
                      • -起司片
                      • -大麥克醬汁 : 美乃滋、番茄醬、無糖優格,這3樣1:1:1 ,再加一點黃芥末醬

                      雞胸版捲餅大麥克 | 料理步驟

                      1. 雞胸絞肉加入調味料,攪拌均勻,分成2份
                      2. 放在墨西哥餅皮上舖平,下鍋肉朝下煎熟
                      3. 翻面後加入起司片、生菜、番茄片、洋蔥丁
                      4. 最後再淋上醬汁就完成!

                      示範影片

                      🗨️任何問題都可加line詢問

                      做法疑問、食材哪裡買、鍋具家電哪裡買,都可加Line詢問
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