
✦微波焦糖布丁✦免烤箱!3分鐘就能成功的療癒甜點
2025 Sep 25 維持期健康食譜 健康零食
布丁迷必收的快速甜點食譜來啦!
這款【微波焦糖布丁】完全不用烤箱,也不用蒸鍋,只要一台微波爐就能搞定。
焦糖的微苦搭上綿密布丁,一口下去幸福感滿滿~
最棒的是做法超簡單,連新手也能一次成功,冰冰涼涼吃更是清爽療癒!
微波焦糖布丁|免烤箱!3分鐘就能成功的療癒甜點
🥢食材準備
焦糖層
- 砂糖:約 13 克
- 熱水:約 8 cc
布丁液
- 雞蛋:1 顆
- 鮮奶:100 cc
- 蜂蜜:10 cc
- 香草精 (有的話可以加)
🥣料理步驟
① 製作焦糖
- 在耐熱烤杯中放入砂糖和熱水,輕輕搖晃均勻。
- 放入微波爐,以 1000W 強微波 2 分鐘,糖液會冒泡並呈現琥珀色。(喜歡焦味明顯可 2 分鐘,想要口感偏甜可 1 分半停下。)
- 取出放置一旁備用。
② 製作布丁液
- 將雞蛋、鮮奶、蜂蜜混合均勻。
- 將混合液 過濾 3 次,最後一次直接倒入焦糖杯中。
③ 微波定型
- 將布丁液連同烤杯放入微波爐,使用 500W 中火 3 分鐘。(千萬不要用強微波,不然容易氣孔過多。)
- 當布丁表面稍微鼓起即可取出。
④ 冷卻與脫模
- 放涼後,送入冰箱至少冷藏 1 小時以上。
- 要吃的時候,用小刀沿著杯緣劃一圈,倒扣在盤子上。
- 香濃焦糖醬自然流下,美味布丁完成!
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