涼拌豆絲=涼拌干絲 是麵面的經典小菜 我在心裡都叫它"白色橡皮筋"🤣🤣🤣 因為都燙不夠久很硬 自己做軟硬度可以調整太好啦 豆絲的靈魂伴侶是芹菜 一定要加 紅蘿蔔是配色用 因為用了木耳,所以也放了嫩薑去腥 香菜不喜歡可以改成蔥花~ 台式小菜的經典調味就是 醬油膏、白醋、白胡椒粉、香油 比例看各人喜好 我是 醬油膏2、白醋1、香油1 也可以跟海帶絲一起,也很搭
纖低卡又有蛋白質再一道!! 很多菜吃了很飽 調味清爽,熱量低 重點是,,製作超簡單的啦
減脂吃豆腐,飽足又營養,因為超級低脂肪、低碳水化合物,還能補充到豐富的植物性蛋白質。 豆腐就算是無油料理,花樣還是超多不會膩,分享我每天都在吃的豆腐鍋
高麗菜煎餅真的什麼都可以加 今天加雞絞肉 做好晚餐吃這個就好🤣 低卡高蛋白啦 而且吃了超飽
氣炸牛排真的比煎的好吃耶 只要掌握時間和步驟 就很容易成功!
馬鈴薯、雞肉也可以相見歡嗎? 神奇的組合,意外的還不錯吃