簡單的作法,水蓮除了清炒也可以做這種變化 料理步驟 在限制碳水的飲控時期 很適合吃這道 蛋用了2顆,水蓮大概半包,海苔片也是減脂常備食材,起司絲看各人要不要 在鍋中煎好,蛋有熟就可以了
受夠雞胸容易乾柴嗎? 這個方式軟滑順口很多
明明白天很累,根本沒睡飽硬爬起來 整天都很想睡覺,,尤其是下午4-5點時 晚上10點小孩都躺平後 我的精神就來了!!!!!!!!!!! 接著11點真的不能再拖一定要睡了 躺在床上竟然翻很久才睡著 平均半小時,1小時也有 應該很多人跟我一樣吧
不用特別去買多穀飯,自己想吃什麼加一加就好
這道作法超簡單 肉醃好就完成80%了 醃好丟冰箱 要吃的時候炒起來 配生菜很搭 也可以配🍻🍻
番茄便宜時,可做濃郁版本的番茄義大利麵 連挑嘴的勇哥都愛😎
冬天是小番茄的產季,不用買太甜的玉米番茄,一般便宜的、酸酸的就OK