✦涼半豆絲✦ 涼拌干絲 素食蛋白質小菜

2024 Jun 16 減期期飲控食譜 零廚藝食譜 蔬食食譜

豆絲是純黃豆做的,高蛋白又低熱量 菜+蛋白質的搭配很適合當減脂期晚餐喔~ 做法很簡單,燙熟拌一拌就完成 閱讀更多

🥑酪梨莎莎醬+微波無油洋芋片

2023 Apr 20 維持期健康食譜 減期期飲控食譜 蔬食食譜

🥑酪梨莎莎醬+微波洋芋片真的有夠搭的 低卡、營養、涮嘴又好吃 請你一定要試試喔~ 閱讀更多