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Tag: 雞肉
免開火 手殘救星 🍋涼拌檸檬雞絲
2023 Jun 17
雞胸肉料理
蛋白質
涼拌菜
💡這食譜加魚露、花生就變越南涼拌 💡雞胸改雞腿就變成檸檬手撕雞
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✦8道雞胸肉料理✦吃膩雞胸的你快來參考
2023 Apr 18
維持期健康食譜
減期期飲控食譜
零廚藝食譜
雞胸肉蛋白質高、脂肪及碳水幾乎沒有 價格親民,完全是增肌減脂的好朋友 雞胸肉雖然不像雞腿那麼嫩 料理方式還蠻多樣化的 本篇分享8道食譜
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✦雞肉起司折疊捲餅 ✦(墨西哥餅皮)
2023 Mar 13
維持期健康食譜
外帶食譜
墨西哥餅皮碳水一片19.5克 算蠻低的 是低碳的好選擇 用折疊的不但層次豐富 還可以包比較多料 比用捲的還OK
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