飲控小幫小
飲食控制聽起來好像要花很多時間算熱量
花很多時間煮菜備餐
或是長時間忍受飢餓
其實現在己經有很多輔助食品或工具了!
搭嘴好食 近零卡蒟蒻麵飯
康福先生減醣食材即食料理包
補充身體足夠維生素的 保健食品