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                        3. ✦涼半豆絲✦ 涼拌干絲 素食蛋白質小菜

                        麵店經典小菜,非常適合減脂期,想吃多少自己做

                        ✦涼半豆絲✦ 涼拌干絲 素食蛋白質小菜

                        2024 Jun 16 減期期飲控食譜 零廚藝食譜 蔬食食譜

                        涼拌豆絲=涼拌干絲
                        是麵面的經典小菜
                        我在心裡都叫它"白色橡皮筋"🤣🤣🤣
                        因為都燙不夠久很硬
                        自己做軟硬度可以調整太好啦

                        豆絲的靈魂伴侶是芹菜
                        一定要加
                        紅蘿蔔是配色用
                        因為用了木耳,所以也放了嫩薑去腥
                        香菜不喜歡可以改成蔥花~


                        台式小菜的經典調味就是
                        醬油膏、白醋、白胡椒粉、香油
                        比例看各人喜好
                        我是
                        醬油膏2、白醋1、香油1

                        也可以跟海帶絲一起,也很搭

                        • 涼拌菜
                        • 豆製品
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