高纖低卡-越南涼拌雞絲

💡這食譜加魚露、花生就變越南涼拌 💡雞胸改雞腿就變成檸檬手撕雞

很台的餐桌上百搭又實用的小菜，也是很棒的減脂組合

涼拌海帶結是一道酸甜鹹香、低卡高纖的清爽開胃菜 超適合減脂期

白切肉真的比我想像中簡單好多 但下次肉要買肥一點哈哈哈

只要簡單微波、拌一拌就完成～ 高蛋白、低脂又有膳食纖維，一口接一口超涮嘴，炎熱天氣最適合啦

正版減重藥物「猛健樂」價格昂貴且需長期施打，網友便以 5 種平價天然原型食材自製高蛋白低脂餐來模仿飽足感。